요가로 검색하면 다들 살은 안 빠진다 그래서...

예전에 핫요가로 살 많이 뺐던 적이 있는데

좀 오래됐기도 하고 핫요가는 피부에 안좋은가 싶어서 일반 요가 하려고 하는데

검색해보니까 감량에는 도움이 안된다는 글이 대부분이네 ㅠㅠ

혹시 요가로 살 빼본 덬들은 없어?