거의 일년동안 점심+저녁으로 토스트 1개 반쪽씩 먹는데.. 살이 안빠지네ㅠ 덬들이 꺼려할 방법이지만? 양 줄일려고 토스트 하나를 반쪽씩 먹는데 살이 안빠져 ㅋㅋㅋ 통밀빵으로 바꾸긴 해야되는데 사다 둔 빵이 너무 많다ㅠㅠㅠ
그리고 빵도 질렸어
배달음식으로 찌운 5키로 😢 아무나 가져가..

양배추 삶은거에 간된장 찍어먹고 싶은데 간된장 다이어트에 도움 되는 음식이야? 도시락 많들기 귀찮아서 양배추 삶은거 들고다닐까 싶은뎅 ㅋㅋㅋㅋㅋ
15분 내로 만들 수 있는 메뉴 뭐가 좋을까?ㅠㅠ