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잡담 요즘 근력 시간 줄이려구 노력중ㅣ이얍!
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2026.09.16 20:39
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한창 좋아할때 한시간반 정도 하는게 당연해지다보니까

그렇게 못하면 운동 덜한거같고 그래서

강박?암튼 시간 채워야한다는 그런맘 생겼음ㅜ


요즘엔 한시간컷 하러구 의식하구 운동함ㅋㅋ

운동 가기 싫어도 걍 간단히 한시간만 하구 오자~ 생각하니까

어쨋든 가지더라고ㅋㅋㅋ

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