메뉴 건너뛰기

질문 밥 먹고 실내 자전거 1시간 타는 것도 홈트인가?
279 1
2026.03.15 18:17
279 1

존2 유지하면서 1시간씩 타는데 이것도 홈트인가? 요가 매트 있긴 있는데 귀찮고 동작 따라하는 거 어려워해서 손이 잘 안감

목록 스크랩 (0)
댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 <악마는 프라다를 입는다 2> 런웨이 시사회 초대 이벤트 544 04.19 32,635
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,073,639
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,223,865
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,058,406
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,529,174
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 323,763
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 315,699
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 355,502
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,836
모든 공지 확인하기()
422103 잡담 인바디 잘 나오니까 트 진짜 좋아함 ㅋㅋ 1 09:59 21
422102 잡담 이거 내가 잘못한걸까? 6 09:53 29
422101 잡담 헉 프로티원 4/23 이후 순차배송이라고 했는데 오늘 온다 1 09:51 21
422100 잡담 근육 키우면 체지방 줄어든다고 하는데 6 09:51 40
422099 잡담 샐러드에 크래미 이렇게 넣어주는거 2 09:51 36
422098 잡담 인바디 C자형 몸은 뭘 먼저 해야해? 유산소? 웨이트? 2 09:48 28
422097 잡담 부정출혈 샤갈 09:41 20
422096 잡담 하 오랜만에 운동 ㄹㅇ 실컷 했다 09:37 38
422095 잡담 먹는양을 더 늘려야할까? 2 09:35 38
422094 잡담 운동하니까 하루에 내시간이 너무 없는데...? 4 09:32 89
422093 잡담 생리기간 다가오니까 단거 넘먹고싶다 09:24 12
422092 잡담 아침점심 탄수화물 안먹고 저녁 그냥 밥먹는거 어때? 3 09:03 92
422091 잡담 나 정말 2달 동안 아무 변화가 없는데 무슨 문제인지 봐줄사람 ㅠㅠ 7 09:02 116
422090 잡담 정체기 존버 얼마나 하면 빠지니... 4 08:23 127
422089 잡담 닭가슴살 가격 생각 안하고 맛있는거... 5 07:36 175
422088 잡담 가슴살이 처진거는 어떤 운동을 하는게 좋아? 2 07:00 178
422087 잡담 근래 소변 보는 빈도수가 엄청 늘고 손발이 붓는데... 5 00:39 478
422086 잡담 완전 배고프다 1 00:22 53
422085 잡담 체지방 빼려면 근육은 포기해야 하는 게 맞지...? 8 04.20 426
422084 잡담 스위치온 8일차 체했는데 운동으로 극뽁 ㅋㅋ 04.20 57