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2024.07.15 20:24
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나 160/75 거든 ㅠㅠ
오늘주터 1일차 시작했는데
인바디는 따로 못 재봤어
이거 할 만은 한데 단백질쉐이크가 진짜 물리긴 하더라구
뻘리 4일차로 넘어가고 싶다ㅠ
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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