약속이 이번주에 연속으로 있어서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3일연속 한끼 탄수폭탄 속세음식 엄청 먹었다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그만큼 유산소 1시간이상씩 하고 근력도 하고 그랬긴했지만... 이제 9월달까지 기초 언저리로 먹으면서 식단 평소처럼 유지해야지...