메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
재팬
덬딜
이벤트
로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리
로딩중
다이어트
카테고리
전체
잡담
질문
팁/성공기
식단/일기
스퀘어
후기
교환
나눔
잡담
피티받고 싶은데 헬스장의 그 환경이 싫어ㅠㅠ
943
2
무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/1274538740
2019.12.09 21:09
943
2
Up
Down
Comment
Print
사람많은 거 싫어함, 독립적인 공간 좋아함
그래서 필테도 1:1아니면 안 받을 생각인데 효과는 피티가 더 좋을 것 같고 내가 운동하고 싶은 환경은 필테야... 뭐할까 덬드라??
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
2
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
공지
▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀
04.09
1,038,013
공지
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
23.11.01
3,577,115
공지
비밀번호 초기화 관련 안내
23.06.25
4,325,937
공지
◤더쿠 이용 규칙◢
20.04.29
20,719,201
공지
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
16.05.21
21,845,850
공지
스퀘어
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
118
21.05.06
199,011
공지
스퀘어
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
57
21.05.02
216,225
공지
스퀘어
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
136
21.04.19
258,357
공지
팁/성공기
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
66
20.05.11
165,633
모든 공지 확인하기(
)
377650
잡담
체지방 1kg밖에 안 빠졌다고 슬퍼하지 말자
16:35
38
377649
잡담
점심 회식으로 고깃집 갔는데 다들 점심에 고기를?? 이러는거야
2
16:32
39
377648
질문
덬들아 입터져서 하루에 3천칼로리 먹었다면 다음날 식단 어케해...?
4
16:32
27
377647
잡담
평생을 과체중~비만으로 살았는데 보통이나 마름되면 어떤 느낌일지 너무 궁금해
16:31
18
377646
잡담
얘들아 힙 어브덕션이랑 힙 어덕션
1
16:30
27
377645
잡담
나만 이런가? 어느날은 다이어트 평생 할만하겠다 싶고 어느날은 진짜 이렇게까지 살아야하나 싶고
2
16:16
74
377644
잡담
체지방 -11kg 찍으니까 이제 닭가슴살 역하다
4
16:06
122
377643
잡담
고도비만덬 다이어트 2개월 경과...
3
16:01
117
377642
잡담
뭘 먹든 배만 좀 찰 정도만 먹음 빠지는거같아
15:51
44
377641
잡담
더럽?)변비때문에 그부위 아픈데 운동 어떻게해야돼 ㅠ
1
15:48
45
377640
잡담
쇼크업소버 사구 왔다
15:46
20
377639
잡담
ㅇㄷㅂ 오래 서 있는 직업인데 쿠션감 좋은 워킹화 추천해줄래?
2
15:36
64
377638
잡담
혹시 생리때 윗배도 부푸나??
15:35
20
377637
잡담
엉덩이 운동 하고 나서 엉덩이 안쪽이 엄청 아픈거는 근육통인거지??
1
15:29
65
377636
잡담
배가 차도 맛있다고 꾸역꾸역 밀어 넣는 습관이 젤 나쁜 거 같아
4
15:27
147
377635
잡담
단백질 섭취량 늘리려면 닭가슴살이 직방이야?
7
15:23
158
377634
잡담
허벅지 운동 게을리하니까 무릎이 다시 아프기 시작함
4
15:22
104
377633
잡담
오랜만에 다이어트 시작했는데 한끼한끼가 너무 맛있다
15:20
20
377632
잡담
폼롤러 종아리위주로 할거면 어느정도 크기로 사는게 좋아?
1
15:14
45
377631
잡담
혹시 팻시o릿 어플에 생리기록하는 기능잇어??
15:01
23
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 10000
GO