[식단]

아침; 바나나 한 개

점심; 닭고기 카레

저녁; 소시지 + 맥너겟 10개 + 코카콜라 제로 + 야채 + 선데

[운동]

땅끄부부 + 흉곽 줄이기 호흡

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저녁 먹고 소화제 먹었다... 소시지 하나만 먹으면 너무 배고플 거 같아서 너겟을...

한 절반만 먹을 걸 남기기 싫어서 다 먹어버림...

내일부터는 가족행사 있어서 식사 약속들이 많은데 양 적절히 조절하자 제발

내일 가서 재는데 60넘게 나오는 거 아니야? 으어허ㅓㅓ어ㅠㅠ 내일 아침 든든히 먹고 점심은 바나나로 버텨야지...