금요일 약속있엇고 토,일 콘서트가서 쳐묵느라 식단실패

월요일 아침은 식단괜춘 점심도 괜춘 저녁망침 화요일도 마찬가지..수요일 어제는 친구랑 저녁약속...ㅋㅋ

오늘도 아침은 늘 먹던대로 먹었고 점심은 구내식당식으로 되어있는 식당가서 밥묵어땅 콩나물무침,닭찜,쫄면,파겉절이,해물돈까스,무새우국 이렇게나왔는데 

콩나물무침,닭찜,쫄면쪼금 이렇게 먹음 ㅋㅋㅋ 밥은 쬐금먹었공 

오늘 저녁부터 다시 식단 들어가고 운동 열띰히할게 ?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 

뱃살이 점점 늘어나는게 심상치가 않아...열심히 쳐먹었으니 뱃살이 나올수 밖에 없지마뉴ㅠㅠ