퇴근(6시)하고 바로 집와서(6시 20분) 밥 먹을때는
닭가슴살이나 일반식 적당량 적당히 먹었어
근데 퇴근하자마자 6시 30분에 공복에 피티받고
집에오면 8시 15분? 너무너무너무 배가 고파 ㅜㅜ
막 폭주하게 됨 ㅜㅜ
회사에서 4시쯤 쉬는시간에 계란이나 고구마 먹고가는데도
그래 ㅜㅜ 오늘은 6시 10분에 하루견과까지 먹고갔는데도
피티 끝나면 못 견디게 배고파 ㅜㅜ
회사끝나고 바로 피티 가는 덬들아 배 안고프니 ㅜㅜ
어떻게 참ㅇㅏ?
정신력으로? ㅠㅠ
다이어트 쉽지않네 ㅜㅜ
닭가슴살이나 일반식 적당량 적당히 먹었어
근데 퇴근하자마자 6시 30분에 공복에 피티받고
집에오면 8시 15분? 너무너무너무 배가 고파 ㅜㅜ
막 폭주하게 됨 ㅜㅜ
회사에서 4시쯤 쉬는시간에 계란이나 고구마 먹고가는데도
그래 ㅜㅜ 오늘은 6시 10분에 하루견과까지 먹고갔는데도
피티 끝나면 못 견디게 배고파 ㅜㅜ
회사끝나고 바로 피티 가는 덬들아 배 안고프니 ㅜㅜ
어떻게 참ㅇㅏ?
정신력으로? ㅠㅠ
다이어트 쉽지않네 ㅜㅜ