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잡담 얘들아 이거 스트레칭 추천해
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/1500691707
2020.07.02 11:42
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땅끄부부에 얼굴 붓기, 승모근, 어깨 스트레칭으로 한 3-4분 짜리 영상 3-4개 있거든?
그거 동영상 2-3개를 일주일동안 매일 밤마다 하고 잤는데 다들 살빠졌냐고 물어봐ㅋㅋㅋㅋ 체중은 1도 안빠졌고 간식도 중간중간 먹음.
얼굴살(붓기) 빼는데 직빵인 듯해
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