버스와도 안 뛰고 좀비 나타나면 죽어야지 할 정도로 달리는거 싫어하는 덬임. 오늘 넘 많이 먹었는데 밤이라서 할게 런닝 뿐이라 달렸는데 생각보다 재밌네 ...? 오늘은 60분 했는데 평소에 60분은 넘 많고 30-40분 하면 딱 기분 좋을 것 같더라! 물론 아직은 3분 걷고 2분 달리지만 나중에 더 오래 달릴 수 있겠지 ..? 종아리가 좀 걱정되지만 ... 스트레칭이랑 폼롤러 열심히하고 살 다 빠졌는데 종아리가 영 아니다 싶으면 보톡스 한 번 더 맞지 ^____^ ! 라는 생각으로 걍 하겤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
잡담 인터벌런닝 재밌네 ..?
157 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기