런닝머신 바이 런닝머신이지만ㅋㅋㅋ

오늘도 늘 똑같이 1분뛰고 1분걷는걸로 해서 50분했는데

6키로로 워밍업해주고 10.2로 뛰었는데 숨차는기분도 안들고 빠르지도않네?

속도 11키로로 올림ㅋㅋ근데 이건 빠르긴한데 숨차는 기분이 거의 안듬ㅋㅋㅋ

그래도 무리는 안하고싶어서 11키로 로 계속뛰었어ㅋㅋ

진짜 런닝머신 6은커녕 5키로도 옆에 손잡이잡고 타던 나였는데ㅋㅋ

나도 내 체력이 이렇게 늘었나?싶음ㅋㅋㅋ1분뛰고 1분걷는게 힘들어서 중간중간 손잡이 잡고 쉴때가 많긴하지만

5키로도 겨우타던 내가 이정도까지 체력이 오를줄 상상도 못했다ㅋㅋㅋ

이게다 피티덕분이라고 생각하긴 해ㅋㅋ피티를 80회가까이 했으니ㅋㅋ