아침 : 두부쉐이크(두부 1/4모, 바나나 1개, 두유 100ml)
점심 : 샐러드 1그릇
밥 반그릇+반찬 적당량
저녁 : 유나 미백쥬스
--------------------------------
+++여기에 유나님 뱃살쥬스(아몬드밀크 300ml +구기자가루+보이차가루) <<아침에 한병 만들어서 틈틈히 마실꺼야!
이 식단으로 한달 정도 하려고 하는데 괜찮을까??
아침 : 두부쉐이크(두부 1/4모, 바나나 1개, 두유 100ml)
점심 : 샐러드 1그릇
밥 반그릇+반찬 적당량
저녁 : 유나 미백쥬스
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+++여기에 유나님 뱃살쥬스(아몬드밀크 300ml +구기자가루+보이차가루) <<아침에 한병 만들어서 틈틈히 마실꺼야!
이 식단으로 한달 정도 하려고 하는데 괜찮을까??