원래 단거나 과자 케이크 디저트류를 너무너무 좋아해서
아예 끊지는 못하겠더라고.
운동은 피티하면서 개인운동도 일주일에 세네번 나가는편이고 홈트도 자주해

아침은 원래 안먹고 점심,저녁 둘다 닭가슴살이나 버섯 고구마 양파같은걸로 먹고 간식은 아몬드 10알
그리고 가끔 치팅하고 당 너무 땡길때 마카롱(좋못사..) 한두개씩 먹어서 한달동안은 만족스럽게 뺐어

근데 저 마카롱을 도저히 끊지를 못하고
점점 먹는 양이 늘어나고있음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서그런지 체중이 유지는 되는데 빠지진 않는것같아서...
하... 점심저녁을 저렇세 먹어도 마카롱 두세개가 그렇게 큰가...
밥은 안먹어도 디저트류는 진짜 못끊겠다....