먼저 헬스장 이용 몇개월하다가 혼자 안되겠다싶으면 헬스장pt받는거야?? 누가 처음부터 pt하는거 아니래서 ㅠㅠ 첨부터 pt받으면 안돼?? 여자의 경우 어떻게해야하는지 설명좀 ㅠㅠ 운동 아예첨이고 경도비만정도되고 기초체력도 아예없엉