저번주 수요일에 피티 전에 인바디 쟀고
오늘 다시 5일? 만에 피티 전에 인바디 쟀는데
체중이 400g 빠졌길래
아 끝물이긴 하지만 생리때문에
많이 안빠졌나보다 생각했거든
근데 결과지 보니까
수요일 보다 근육량이 900g이나 늘어있고
체지방이 1.8kg이나 줄었어ㅎㄷㄷ
아무리 식단을 엄청 철저하게 잘 지킨다고 해도
근육량이 저렇게 단기간에 많이 늘 수 있나?
나 인바디 잴때 자세 같은거 잘못했을까...?
저번주 수요일에 피티 전에 인바디 쟀고
오늘 다시 5일? 만에 피티 전에 인바디 쟀는데
체중이 400g 빠졌길래
아 끝물이긴 하지만 생리때문에
많이 안빠졌나보다 생각했거든
근데 결과지 보니까
수요일 보다 근육량이 900g이나 늘어있고
체지방이 1.8kg이나 줄었어ㅎㄷㄷ
아무리 식단을 엄청 철저하게 잘 지킨다고 해도
근육량이 저렇게 단기간에 많이 늘 수 있나?
나 인바디 잴때 자세 같은거 잘못했을까...?