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잡담 스쿼트 횟수 늘렸더니 허리가 아프다
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2018.09.19 17:19
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스쿼트+와이드스쿼트 합쳐서 총 150개씩 하다가 총 210개로 늘었는데 하다가 허리 아파서 죽는줄ㅠㅠ

피티쌤이 자세는 괜찮은데 횟수 늘면서 힘드니까 허리 아픈 거 같다고 그러셨는데 뭔가 억울해

스쿼트 처음 배웠을 때는 오히려 허리 안 아팠었는데 ㅂㄷㅂㄷ
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