체중 66
골격근량 25.7
체지방량 20.1

ㅅㅂ.. 나 3개월 나름 식이도 한답시고 하고 나름 열심히 운동했는데 몸무게 변화 0이고 아무 소용없던거같아 샹.. 너무 충격..
너무 대충했나봐 식이고 뭐고..

진심 이제 빡다이어트 간다