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앞자리 바뀌었다😭😭😭😭 행복해
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/2255689933
2021.11.28 00:43
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바뀐게 끝은 아니고 갈길이 멀지만
그래도 성과를 얻은 기분이야😭😭😭😭😭😭
진짜 멘탈 개쓰레기됐는테 약간 숨통트이는기분😭😭😭😭
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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