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다방 덬들은 마치 헬스장 npc 형님들 같다
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/2095239107
2021.07.29 10:11
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다이어트 초심자가 등장해서 도움청하면
우르르 몰려와 다양한 조언을 해줌ㅋㅋㅋㅋㅋ
내가 맨날 다방 놀러오는 이유임ㅇㅇ
고마워 덬들아 함께 건강히 오래 살자ㅋㅋㅋㅋ
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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