2달안에 52까지 빼려고 하는데 아침은 원래 안먹고 점심(회사밥) 저녁 이렇게 먹는데 점심 일반식이니까 좀 적게 먹으려고 하는데 저녁 샐러드 위주로 먹으면 되려나..?
잡담 163/57이면 식단 어떻게 해야 될까
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2달안에 52까지 빼려고 하는데 아침은 원래 안먹고 점심(회사밥) 저녁 이렇게 먹는데 점심 일반식이니까 좀 적게 먹으려고 하는데 저녁 샐러드 위주로 먹으면 되려나..?