밥만 먹으면 자꾸 늘어져서 아싸리 이때 헬스 갈까싶은데 막 효율이 떨어진다 라는 소리가 많아서 ㅠㅠ 런닝머신 5-6으로 60분정도 빠르게 걷고 근력운동도 2-30분 해! 그냥 아침에 갈까 ㅠㅠ? 다방덬을 생각이 궁금해!