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잡담 혹시 이 헬스 운동 이름이 뭔지아니?
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2021.02.25 01:05
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https://img.theqoo.net/rToSQ

이 준비자세에서 저 90도 한 쪽 살짝 굽히고 다른 쪽은 좀 신전시키는 거였던것같은데 이름이 기억안나 ㅠ
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