칼로리 기록하기 시작하면서 견과류 1회분이 얼마큼인지 무게 재 봤거든 처음으로
근데 한 18알 정도가 170칼로리더라
난 코스트코 넛 믹스 사다 먹는데
맨날 이거의 한 2-3배는 간식으로 먹었던 거 같아 ㅠㅠ
내가 살이 안 빠지는 이유가 있었어......
근데 이 넛 믹스 너무 맛있어
피칸 캐슈넛 아몬드 브라질넛 마카다미아 이렇게 들어있는데
가끔 마카다미아 나오면 너무 좋아 ㅠㅠ 근데 넘 ㅜ쪼금 들어있다
칼로리 기록하기 시작하면서 견과류 1회분이 얼마큼인지 무게 재 봤거든 처음으로
근데 한 18알 정도가 170칼로리더라
난 코스트코 넛 믹스 사다 먹는데
맨날 이거의 한 2-3배는 간식으로 먹었던 거 같아 ㅠㅠ
내가 살이 안 빠지는 이유가 있었어......
근데 이 넛 믹스 너무 맛있어
피칸 캐슈넛 아몬드 브라질넛 마카다미아 이렇게 들어있는데
가끔 마카다미아 나오면 너무 좋아 ㅠㅠ 근데 넘 ㅜ쪼금 들어있다