운동을 하다가 안해서 그런건지
자는 자세가 잘못된건지
정혀외과 가서 물리치료 받는게 나으려나 침 맞는게 나으려나
담인지는 확실하게 모르겠는데
1자로 누운 자세에서 고개를 들고 내 배꼽이나 발끝을 바라본다고 가정했을때
고개를 들면서 등에서 땡겨지는 근육? 그 부위가 엄청 근질근질? (피부말고 피부 안쪽에서 가려운;) 콕콕 쑤셔
손이 안 닿는 지점 ㅠ
근데 중요한건 매년 온다는거야....
작년까지는 매일운동하니까 와도 금방금방 운동으로 해결하는데 올해는 코로나다 뭐다 해서 운동에 게을러져서 그런가 ㅠㅠ 집에서 운동해도 시원찮네
