원래도 필라테스 했었는데 6:1 위주였어
이번에 큰맘먹고 적금 받은걸로 1:1 수업 끊었는데
선생님이 괜찮아서 그런지 몸 라인 확 바뀌고 허리통증도 많이 줄었음
내가 디스크 초기에다가 자세도 나쁜 편이라 자세 교정 위주로 받고 있는데
주변에서도 서있는 자세 자체가 달라졌다고 하고 내 스스로도 몸 가벼워진게 느껴져서 ㅠㅠ
1:1 비싸긴 한데 확실히 효과는 있는거같아 한번 받아볼만 한듯
원래도 필라테스 했었는데 6:1 위주였어
이번에 큰맘먹고 적금 받은걸로 1:1 수업 끊었는데
선생님이 괜찮아서 그런지 몸 라인 확 바뀌고 허리통증도 많이 줄었음
내가 디스크 초기에다가 자세도 나쁜 편이라 자세 교정 위주로 받고 있는데
주변에서도 서있는 자세 자체가 달라졌다고 하고 내 스스로도 몸 가벼워진게 느껴져서 ㅠㅠ
1:1 비싸긴 한데 확실히 효과는 있는거같아 한번 받아볼만 한듯