메뉴 건너뛰기

잡담 내 다리근육은 걍 몸무게 때문이었나봐...ㅋㅋㅋ
757 1
2019.09.18 00:13
757 1
스스로가 유독 하비인 줄 알고 살아왔던 1n년...
인바디 쟀더니 상체는 싹다 근육부족인데 다리만 근육 평균이상이길래 근육형 하비까지 추가되는건가 하고 슬퍼했던 반년전...

근데 16키로정도 빼고 보니까 다리만 유독 굵은건 아니었더라고

걍 비만으로 오래 살면서 몸무게를 지탱하려고 굵어졌던 거 같음 10키로 감량을 기점으로 다리 근육(특히 종아리)도 쑥쑥빠지더라. 역시 빼기 전까지는 모르나봐
목록 스크랩 (0)
댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💚KREAM x 더쿠💚] 덬들의 위시는 현실이 되..🌟 봄맞이 쇼핑지원 이벤트🌺 537 04.24 38,605
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 576,549
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 3,043,084
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 3,830,341
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 20,320,075
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 21,324,062
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 116 21.05.06 195,241
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 210,525
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 136 21.04.19 251,876
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66 20.05.11 160,557
모든 공지 확인하기()
376701 질문 비오틴 뭐가 좋아? 16:15 0
376700 잡담 위트빅스 그냥 먹으니까 맛없네ㅜㅜㅠ 16:15 2
376699 잡담 덬들 서브웨이 최애 조합 모야 1 16:08 16
376698 잡담 허쉬파우더와 알룰로스에 감사합니다 1 16:08 16
376697 잡담 라라스윗참고 더단백이랑 스트링치즈 샀다 16:07 9
376696 잡담 아몬드브리즈 언스위트 성분표 바뀜. 칼로리랑 탄수 낮아짐 15:54 76
376695 잡담 토마토 많이 사서 ㅠㅠ 마녀스프로 냉털할건데 재료 뭐 더 넣을까? 2 15:52 25
376694 잡담 화장실 못가도 살찔수 있지...? 2 15:52 73
376693 잡담 나도 다이어트하지만.. 다이어트하다가 정병 오는 사람들 정말 많은거 같아 4 15:50 87
376692 잡담 어제 하체+유산소 빡세게 해서 근육통 오지면 오늘 상체 운동하고 유산소 가볍게 해도 되겠지 15:49 12
376691 잡담 배가 볼록 나오는거에 대해 질문있어!!!!!ㅜㅜ 1 15:45 48
376690 잡담 고도덬들은 스브랑 그냥 브라 어디꺼 입어?? 15:42 10
376689 잡담 싸고 괜찮은 스포츠브라 추천 좀.... 4 15:37 56
376688 잡담 너무 오래 공복감 유지하는것도 별로인게 폭식할 확률이 커지더라 15:36 30
376687 잡담 운동 다시 시작하려는데 뭐하지..?? 1 15:30 30
376686 잡담 주 5일 수영하는데도 살 안 빠지는 사람이 있네 1 15:25 124
376685 잡담 젝믹 레깅스 까만건 안비치지? 380 2 15:21 61
376684 잡담 솔직히 운동복을 어떻게 입고 있던 눈길이 갈수도 있는거고 너무 흉하면 1 15:17 94
376683 질문 천국의 계단 그거 안해봤는데 일반 계단 오르기랑 똑같아? 4 14:59 134
376682 잡담 아랫배 툭튀 꼴보기 싫네 2 14:53 165