혹시 잠을 원래 4시정도에 자는 사람이라면 저 금식시간을 좀 늦춰도 돼?? 8-9시정도로,,,? 늦게자고 늦게일어나는데 6시 이후 금식하면 진짜 새벽에 너무 배고파서ㅠ 저녁먹는 시간을 좀 늦춰도 괜찮을까