아침-일반식 or 먹고싶은거 그냥 종류 안 가리고 적당히
점심- 빽다방 카페라떼 + 아임닭 닭가슴살 소세지 or 만두 or 그냥 닭가슴살 등등.. 닭가슴살 종류 1팩
저녁- 샐러드
이렇게 먹으면 너무 부실해?? 과체중 상태야
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점심- 빽다방 카페라떼 + 아임닭 닭가슴살 소세지 or 만두 or 그냥 닭가슴살 등등.. 닭가슴살 종류 1팩
저녁- 샐러드
이렇게 먹으면 너무 부실해?? 과체중 상태야