더쿠 - 내 식단 괜찮은지 봐주라 !!!

아침 : 호밀빵 한쪽 블루베리잼 삶계1
점심 : 일반식
간식 : 삶계 or 다노바
저녁 : 다노샵 저염식단 브라솔+달콩두유 or 호밀빵한쪽 블루베리잼 바나나
161/73 이얌

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