더쿠 - 기초대사량 이하로 먹으면 안돼??

원래는 기초대사량보다 살짝 많이 먹고있었는데 살이 안빠져서 피티쌤이랑 얘기해서 식단을 줄였거든
그래서 기초-100~200 이정도로 먹고있는데 괜찮은건가 해서 ㅠㅠ

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