8월10일 

163에 73키로 당뇨진단(약복용) 후 마운자로 시작

1달차(2.5) 몸무게 6로 감량 공복혈당 정상

특별한 부작용은 없었으나 급작스런 몸무게 감소로 피로감이 있었음

2달차(2.5) 몸무게 4키로 감량 공복혈당 정상

몸이 적응한건지 체력회복되고 활력이 돌아옴

5펜째 살짝 메스꺼움 있었으나 심한 정도 아니였고 현재는 없어짐

10월 7일 

공복몸무게 63키로 골격근 25키로 공복혈당 정상

내일 진료보러 가는 날인데 식욕조절 잘되고 추이도 좋아서 2.5유지해도 될거같음

목표까지 아직 좀 남았지만 마음 다잡아보려고 글씀