메뉴 건너뛰기

잡담 나 근데 진짜 트레이너 잘 만남..
626 2
2026.08.23 14:31
626 2

트레이너도 웃으면서 진짜 자기 트레이너 인생에 정말 힘든 회원이었다고 할 정도 ㅋㅋ 어깨 굽어 있지, 등 굽어 있지, 버섯목, 새가슴, 직업상 하루 종일 서 있음+짝다리 짚어서 고관절 충돌 심해, 내전근, 장요근, 햄스트링 타이트해, 직업상 어깨, 팔, 손목 많이 써서 너덜너덜해, 손목 인대 좁아지는 병 있어 목 디스크, 일자목, 허리디스크, 협착증, 척추측만 심지어 거기에 고도비만..ㅋㅋㅋㅋㅋ이 모든걸 다 가진 회원 처음 봤대 그래서 밤새도록 논문 읽어가면서 나 가르침 자기한테 준 돈 헛되게 쓰게 하고 싶지 않다고 심지어 나 식단 바꿔주려고 요즘 영양학 세미나 다님 ㄹㅇ 레전드 트레이너 만남..

댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 ❤️민주킴 X 에잇세컨즈❤️ 르세라핌 윤진과 함께하는 특별한 만남, 스페셜 상품 증정 이벤트!! 110 09.01 71,518
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 07.13 894,244
공지 [🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가) 24.04.09 13,931,073
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,382,637
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재] 20.04.29 37,526,384
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145 21.05.06 330,578
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 323,893
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151 21.04.19 366,395
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70 20.05.11 252,566
모든 공지 확인하기()
427304 잡담 운동 빡세게 하면 잠 깊게 못 드나? 2 03:56 164
427303 질문 마운자로 효과?에 살이 말랑말랑해지는거 있어? 2 00:27 252
427302 잡담 생리할때 평소 몸무게에서 안불어나면 좀 기대됨.. 00:24 91
427301 잡담 종합건강검진했을때 별말없으면 다낭성은 아닌거지? 3 09.03 214
427300 잡담 이긴자로 각... 5 09.03 306
427299 잡담 한달에 1kg씩만 빠지는거 신기해 4 09.03 459
427298 잡담 플릭vs플랜핏vs번픽vs기타.. 5 09.03 81
427297 잡담 몬스터 글루트는 보통 어느정도 무게로 하지? 3 09.03 131
427296 잡담 프로티원 올영 가격 어떤편이야? 09.03 52
427295 잡담 마운자로 거의 1년 되간다 6 09.03 455
427294 잡담 돼지 안심 너무 맛있다 진짜 09.03 79
427293 잡담 운동 후에 단쉐말고 어떤게 좋아? 2 09.03 207
427292 잡담 빼레로로쉐 1개 먹었다고 오늘 식단 망했다 완전 과한 걱정이지?? 7 09.03 299
427291 잡담 과식한 날은 언제 운동을 할까 당일111 담날222 2 09.03 138
427290 잡담 마운자로 5에서 위고비로 바꾸면 2.4가 맞지?? 2 09.03 146
427289 잡담 많이 걷는 날은 유산소 안 해도 되나ㅠㅋㅋㅋ 1 09.03 176
427288 잡담 고지혈증이라 계란을 금지 당했는데 뭘 먹으면 좋을까... 5 09.03 272
427287 잡담 와 요즘 식단이고 운동이고뭐고 놔버린듯 1 09.03 134
427286 잡담 와 마운자로+생리 겹치니까 걍.. 진심 아무것도 안먹고싶음 2 09.03 215
427285 잡담 운동끝나고 집가는중인데 집가서 연두부로 오코노미야끼 해먹을거다!! 09.03 50