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❤️민주킴 X 에잇세컨즈❤️ 르세라핌 윤진과 함께하는 특별한 만남, 스페셜 상품 증정 이벤트!!
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09.01 |
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20.04.29 |
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스퀘어 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
체지방 -7.6에 골격근-0.7도 많이 털린거야?
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잡담 |
내 인바디 봐줄 덬,,,,
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잡담 |
담석 통증와서 응급실 다녀옴 ㅠㅠㅠ
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잡담 |
저녁 러닝 너무 위험해
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잡담 |
오늘 점심에 떡튀순오 1인분 2명이서 나눠먹고 아직까지
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잡담 |
오늘 운동갈말 골라주라
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잡담 |
식단이 진짜 너무 어렵다
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잡담 |
항상 10키로는 잘 빠지는데 그 다음이 안빠져
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잡담 |
팔 근육통 어케 없애지
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질문 |
테이크핏 초코랑 프로티원 초코 중에 뭐가 더 맛있니 덬들아
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잡담 |
마운자로 맞은 직후엔 원래 아무 느낌 없어?
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잡담 |
지하철역 빵집 냄새가 ㄹㅇ 미친 것 같음
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잡담 |
온리 유산소만 해도 체지방이 빠질까??
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잡담 |
살이 생각보다 쉽게 안 찌는구나
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잡담 |
저녁으로 잠봉소금빵이면 단백질 어디서 채울까...
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잡담 |
확실히 잘먹으니까 운동도 잘되고
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잡담 |
식사 양이나 종류에 문제없는 비만인데 마운자로 맞아본 덬 있어?
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잡담 |
오늘 아침:참치캔+곤약밥 점심:그릭요거트200그람
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잡담 |
매운등갈비찜vs고깃집 돼지갈비
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잡담 |
필라테스 급 결제하고왔는데 레깅스 사야되겠지
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