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잡담 식이로는 살 안빠지는 덬들 없어?
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2026.06.18 14:30
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그니까 식이만!!!하면!

 

난 식이만!하면 진짜 2일 굶는거 아닌이상 몸무게 요지부동임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 무조건 운동+반신욕해야 빠져. 단순 굶으면 걍 몸무게 그대로더라구

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