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다이어트 카테고리

질문 운동하고 몸무게,,
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4186535600
2026.05.02 11:41
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더 늘어나는 거 체감해본 덬 있어?

다이어트 하면서 처음으로 운동 제대로 시작했는데

오랜만에 몸무게 쟀더니 오히려 늘어있더라구

어제 고강도 웨이트하긴 했는데 식단 클린식+기초+200쭉 유지하고 있었어서 당연히 빠져있을 줄 알았어

잘 하고 있는건지 모르겠넹ㅠㅠ

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