지방류도 크게 신경안쓰고 먹는편인데

염분과 지방 절제안하면 다이어트에 크게 지장갈까?

대신 당은 거의 안먹는중이고

단백질은 원물로 많이 먹으려 노력중

탄수는 밥 반그릇정도 먹는편이야(원래도 많이 안먹었어서 쭉 유지할 수 있는양)