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20.04.29 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
먹는건 비슷하게 먹고 운동 일주일에 4-5번씩 한번가면 2시간씩 하는데
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잡담 |
어제 하루 입터져서 많이 먹었는데
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후기 |
널담 저당 쫀득빵 다크초코 후기(주관적, 도움용)
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07.08 |
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잡담 |
와 생리전이라 뭐 자꾸 먹고싶지만 지코바의 유혹을 참아냄
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07.08 |
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잡담 |
D형 되고싶다
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07.08 |
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잡담 |
20~30키로 이상 뺀 애들아 너네 머리숱 어때?
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07.08 |
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잡담 |
생리 10일 전인데 점점 식욕이 막 생긴다
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07.08 |
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잡담 |
결국 야식먹었다..
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07.08 |
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잡담 |
먹는양을 점점 줄이다보니까 위장이 확실히 줄긴 한듯
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07.08 |
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잡담 |
마운자로 자체를 아니꼽게 보는 사람들도 많은거같음
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07.08 |
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잡담 |
스위치온 시작했는데 첫날 어지럼증 괜찮나
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07.08 |
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잡담 |
다이소 단쉐 먹어본덬~~??
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07.08 |
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잡담 |
샤갈 이래서 집에서 빵 안 굽는데..
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07.08 |
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잡담 |
위고비 마운자로 문제는 이거 같아
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07.08 |
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잡담 |
분명 피곤햇는데 밥먹고 정신이 맑아짐ㅋㅋ
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07.08 |
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잡담 |
다니고 싶은 요가원이 샤워실이 없어
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07.08 |
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잡담 |
플랜핏 유료결제 써본 덬들 있어?
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07.08 |
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잡담 |
단백질 60 이상 어케 먹음 대체 진짜 난 단백질 챙기는 게 너무 힘들어서 눈물이 남
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07.08 |
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잡담 |
헬스만 끊어놓고 피티안하는데 트쌤들한테 질문하거나 그래도 되는거야?
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07.08 |
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잡담 |
다이어트 정체기? 너무 지쳐
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07.08 |
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