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잡담 2주 운동 쉬니까 근육 0.6키로 빠짐ㅠ
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2026.04.23 10:34
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운동 안 하고 공부만 하느라 아예 걷지도 않았더니 근육만 0.6 빠졌네ㅠ 슿프다 

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