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잡담 먹고 운동하고 늦게 자는 거랑 안 먹고 운동 안하고 빨리 자는 거 중
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4174074449
2026.04.22 15:55
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뭐가 더 다이어트엔 나을까

 

요즘 피곤해서 그냥 저녁도 안 먹고 운동도 안하고 7~8시에 자버리는데 괜찮은지 모르겠네

 

저녁+운동하는 날엔 12시쯤 자고...

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