닭가슴살은 별로 안 좋아해서 닭다리살 먹음
생야채 안 좋아해서 양배추 쪄먹고 배추 쪄먹고
단쉐도 너무 맛있고
고구마도 짱맛
귀찮을땐 닭가슴살 볶음밥이나
먹고싶으면 닭가슴살 치킨, 뼈해장국 이런거 가끔 먹어주고 ㅋㅋ
무식하게 닭가슴살만 먹어야 되는줄 알았는데
세달동안 70키로에서 56까지 쉽게 내려왔어
물론 운동은 필수인듯ㅎ
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