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잡담 혹시 스쿼트 알려주는 영상 추천해줄 수 있어?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4172647589
2026.04.21 15:06
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운동을 하고싶은데 혼자서 관념적인 스쿼트 자세를 해보니 이게 맞나 싶어서...

살쪄서 무릎도 살짝 안좋은데 어떻게 해야 좋은지 모르겠어ㅜㅜ

잘 알려주는 영상 추천해줄수있을까

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