근육 키우려면 잉여칼로리가 있어야 하고
체지방 줄이려면 적자칼로리가 있어야 하는거 아니야?
잉여칼로리로 근육이 커지는데 어떻게 체지방은 줄어?
어떻게 몸이 돌아가는지 그 이유가 궁금함
아는 덬들 있어?
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