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잡담 ㄹㅇ 55~58대가 정체기 구간인가
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4167298384
2026.04.17 10:16
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나도 7개월 68~58까지 뺐다가 두달간 58에서 정체중임ㅋㅋㅠㅠ 인바디 수치도 변동 거의 없어 원래 한달에 체지방량 2~3씩 꾸준했는데 두달 전 0.4, 한달 전 0.3 빠짐ㅋㅋㅠㅠ.....

일단 식단 운동 다 그대로 꾸준히 하는 중이긴 한데... 언젠가는 빠지겠지 설마

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