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잡담 90이상 초고도였다가 다이어트 한 덬들 궁금한점
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2026.03.01 09:56
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난 세자리였다가 지금 정상 ㅡ 과체중 정도인데


예전같이 먹어져? 그니까 그만큼의 고칼로리 탄수폭탄을 먹을 수 있엉??



아니면 무사워서 걍 어느정도는 조절해?

나 3년 넘게 다이어트 했는데 위는 줄어든게 아니더라ㅠ


예전만큼 그냥 먹어지더라고ㅜㅜㅜㅜ


그래서 나는 조절 안하면 요요 직빵이겠다 했음 




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