헬린이라 크게 하체 / 등 / 어깨 이렇게 나눠서 운동중이야!!!! 가슴은..아직..ㅎ
몸에서 팔뚝이 진짜 개두꺼워서 상체운동할 때 같이 하고 싶은데 루틴짜려고 하니까 조금 어려워서ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
어깨랑 팔 같이 하는 덬들 있으면 루틴 공유해주라!!
잡담 어깨+팔 묶어서 하는 덬들 루틴 궁금해!
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헬린이라 크게 하체 / 등 / 어깨 이렇게 나눠서 운동중이야!!!! 가슴은..아직..ㅎ
몸에서 팔뚝이 진짜 개두꺼워서 상체운동할 때 같이 하고 싶은데 루틴짜려고 하니까 조금 어려워서ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
어깨랑 팔 같이 하는 덬들 있으면 루틴 공유해주라!!