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잡담 치킨 피자 햄버거 면요리 국물요리 초콜릿 과자 빵 3개월동안 입에도 안댐
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2026.02.24 22:59
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감량 목표 30키로 중 절반 달성

 

그래도 절반왔으니 한번씩은 먹어주자 vs 앞으로는 감량이 더 어려워질거라 아직 안됨

 

둘이서 치열하게 싸우는중

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