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국화빵 세 개 먹었지만 오늘 밥 기초도 못 채웠으니까 고굽척 한다
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4012520546
2025.12.01 16:57
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대충 180~200 잡고 국화빵 600이라 해도 기초+300~400이니까 개꿀이자나
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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