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잡담 하...계속 1일1식하게되네 먹는게 귀찮아서 큰일임....규칙적으로 먹는것도 중요한데
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2025.11.29 14:47
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점심 챙겨먹는게 왜이렇게 귀찮냐..저녁은 푸지게 먹는 스타일인데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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